التهاب المسالك البولية عند الكبار: الأسباب، الأعراض، العلاج والوقاية

يُعد التهاب المسالك البولية عند الكبار من أكثر الالتهابات شيوعًا التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء، لكنه أكثر انتشارًا بين النساء بسبب طبيعة تركيب الجهاز البولي الأنثوي. ورغم أن التهاب المسالك البولية غالبًا ما يكون بسيطًا، إلا أنه قد يسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب، مثل انتقال العدوى إلى الكلى.

في هذا المقال سنناقش بشكل تفصيلي: أسباب التهاب المسالك البولية عند الكبار، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى نصائح عملية للوقاية منه.

أولاً: ما هو التهاب المسالك البولية؟

التهاب المسالك البولية (UTI) هو عدوى تصيب أي جزء من الجهاز البولي الذي يشمل:

• الكليتين.

• الحالبين.

• المثانة.

• الإحليل.

غالبًا ما يحدث الالتهاب بسبب دخول البكتيريا، خاصة الإشريكية القولونية (E.coli)، من الأمعاء إلى مجرى البول.

ثانياً: أسباب التهاب المسالك البولية عند الكبار

1. العدوى البكتيرية

• السبب الأكثر شيوعًا هو انتقال البكتيريا من المستقيم أو الأعضاء التناسلية إلى مجرى البول.

2. قصر مجرى البول عند النساء

• يجعل من السهل وصول البكتيريا إلى المثانة.

3. النشاط الجنسي

• العلاقات الجنسية المتكررة قد تزيد من فرصة دخول البكتيريا إلى الجهاز البولي.

4. ضعف جهاز المناعة

• مرضى السكري أو من يتناولون أدوية مثبطة للمناعة أكثر عرضة للإصابة.

5. تضخم البروستاتا عند الرجال

• يعيق تدفق البول، ما يزيد من احتمالية نمو البكتيريا.

6. العادات اليومية الخاطئة

• مثل حبس البول لفترات طويلة.

• قلة شرب الماء.

• استخدام منتجات عطرية أو مزيلات بكتيريا قوية في المنطقة الحساسة.

7. تركيب قسطرة بولية

• يزيد من فرصة دخول البكتيريا إلى المثانة.

ثالثاً: أعراض التهاب المسالك البولية عند الكبار

تختلف الأعراض حسب مكان الالتهاب (المثانة، الكلى، الإحليل)، لكن الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

1. حرقة عند التبول.

2. كثرة التبول مع شعور مستمر بالرغبة في دخول الحمام.

3. ألم أسفل البطن أو الحوض.

4. رائحة كريهة أو نفاذة للبول.

5. تغير لون البول (غامق أو مصحوب بالدم).

6. ارتفاع درجة الحرارة (خصوصًا إذا وصل الالتهاب للكلى).

7. ألم في الخاصرة أو أسفل الظهر.

8. إرهاق عام.

رابعاً: أنواع التهاب المسالك البولية

1. التهاب المثانة

• الأكثر شيوعًا.

• أعراضه: حرقة، تكرار التبول، ألم أسفل البطن.

2. التهاب الإحليل

• يسبب حرقة أثناء التبول وإفرازات أحيانًا.

3. التهاب الحويضة والكلية (التهاب الكلى)

• أخطر الأنواع.

• أعراضه: حرارة مرتفعة، قشعريرة، ألم في الخاصرة، غثيان وقيء.

خامساً: عوامل الخطر لالتهاب المسالك البولية عند الكبار

• النساء أكثر عرضة من الرجال.

• التقدم في العمر.

• الحمل.

• مرض السكري.

• أمراض الكلى المزمنة.

• ضعف النظافة الشخصية.

سادساً: تشخيص التهاب المسالك البولية عند الكبار

يعتمد التشخيص على:

1. التاريخ الطبي والأعراض.

2. تحليل البول: للكشف عن البكتيريا أو الدم أو الصديد.

3. زراعة البول: لتحديد نوع البكتيريا والمضاد الحيوي المناسب.

4. الأشعة المقطعية أو الموجات فوق الصوتية: في الحالات المتكررة أو المعقدة.

سابعاً: علاج التهاب المسالك البولية عند الكبار

1. العلاج الدوائي

• المضادات الحيوية: حسب نوع البكتيريا.

• مسكنات الألم مثل الباراسيتامول لتخفيف الألم والحرقة.

2. العلاج المنزلي والداعم

• شرب كميات كبيرة من الماء لطرد البكتيريا.

• تجنب المشروبات الكحولية أو الكافيين.

• استخدام كمادات دافئة لتخفيف آلام الحوض.

3. العلاج في الحالات المعقدة

• دخول المستشفى وإعطاء مضادات حيوية وريدية إذا وصل الالتهاب للكلى.

• علاج تضخم البروستاتا عند الرجال لتقليل تكرار الالتهابات.

ثامناً: النظام الغذائي المناسب لمرضى التهاب المسالك البولية

الأطعمة المفيدة:

• الماء: أهم عنصر للعلاج والوقاية.

• عصير التوت البري: يقلل من التصاق البكتيريا بجدار المثانة.

• الخضروات والفواكه الطازجة.

• الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والليمون (تزيد من حموضة البول وتحد من نمو البكتيريا).

الأطعمة التي يجب تجنبها:

• الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية).

• الأطعمة الحارة.

• الكحول.

• الأطعمة المصنعة.

تاسعاً: الوقاية من التهاب المسالك البولية عند الكبار

1. شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

2. التبول بعد العلاقة الزوجية مباشرة.

3. تجنب حبس البول لفترات طويلة.

4. الاهتمام بالنظافة الشخصية.

5. ارتداء ملابس داخلية قطنية.

6. تجنب استخدام الصابون أو الغسولات العطرية القوية في المنطقة الحساسة.

7. السيطرة على مرض السكري لمنع تكرار الالتهابات.

عاشراً: مضاعفات التهاب المسالك البولية عند الكبار

إذا لم يتم علاج الالتهاب قد يؤدي إلى:

• التهابات متكررة.

• انتقال العدوى إلى الكلى.

• تسمم الدم (في الحالات الشديدة).

• مضاعفات الحمل مثل الولادة المبكرة.

• تضرر الكلى على المدى الطويل.

أسئلة شائعة حول التهاب المسالك البولية عند الكبار

هل التهاب المسالك البولية معدٍ؟

لا يُعد معديًا بشكل مباشر، لكنه قد ينتقل عبر العلاقات الزوجية في بعض الحالات.

كم يستمر التهاب المسالك البولية؟

في الحالات البسيطة، تختفي الأعراض خلال 3-5 أيام من العلاج بالمضادات الحيوية.

هل الأعشاب تعالج التهاب المسالك البولية؟

الأعشاب مثل البقدونس، الشعير المغلي، والبابونج تساعد في التخفيف من الأعراض، لكنها لا تغني عن العلاج بالمضادات الحيوية.

هل التهاب المسالك البولية يتكرر؟

نعم، خاصة عند النساء، لكن يمكن الوقاية منه باتباع الإرشادات الصحية.

إن التهاب المسالك البولية عند الكبار من الحالات الصحية الشائعة والتي يمكن علاجها بسهولة إذا تم تشخيصها مبكرًا. أهم ما يجب على المريض فعله هو مراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض، شرب كميات كافية من الماء، والالتزام بالعلاج المناسب.

تذكّر أن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، والنظافة الشخصية وشرب الماء هما السلاح الأقوى ضد التهابات المسالك البولية.